Comment l’EFT peut vous aider dans votre vie

 

Voici une technique qui a marché à merveille pour moi pour avancer sur le chemin du bonheur.

Il s’agit de l’EFT (Emotional Freedom Technique en français :Technique de Libération Émotionnelle), je l’ai utilisée et l’utilise encore pour tout problèmes dans ma vie, son but : Vous libérez des émotions négatives simplement et efficacement.

L’EFT a été fondé par Gary Graig, Appliquant les travaux du Docteur Roger Callahan. Celui-ci à démontré que les émotions mêmes les plus importantes pouvaient être harmonisées grâce à des petits tapotements sur certains points d’acupuncture.

Ainsi, Gary Craig a développé une méthode facile qui permet une harmonisation globale du système énergétique corporel et permet par conséquent la libération des émotions négatives.

L’EFT peut également aider à soulager les problèmes physiques, nous libérer de mauvaises habitudes ainsi que de croyances limitatives qui nous empêchent d’évoluer et d’être heureux.

Le traitement de routine d’EFT est facile à mémoriser. Il suffit de mémoriser l’emplacement exact des points à stimuler, et d’effectuer des tapotements sur certains points d’acupuncture en visant la souffrance physique ou émotionnelle ressentie.

EFT

Libérez vous de vos problèmes grâce à la puissance l’EFT

La seule difficulté consiste à penser à se servir d’EFT chaque fois que quelque chose nous dérange. 
Il s’agit juste d’une habitude à prendre…en cas de problèmes, ayez le réflexe EFT…

Voici entre autre ce que l’EFT peut soulager et ou guérir : Cette liste n’est de loin pas exhaustive

• Peurs, attaques de panique, phobies
• Stress et anxiété, insécurité
• Manque de confiance en soi, trac, timidité
• Croyances négatives, blocages créatifs
• Pénurie d’argent, appauvrissement affectif
• Solitude et rejet, chagrin d’amour
• Souvenirs traumatiques, désespoir, regrets
• Echecs, désillusions, doutes, errements dans la vie
• Rancune et colère, culpabilité et remords
• Santé défaillante, fatigue chronique, insomnies, cauchemars
• Migraines, difficultés respiratoires, problèmes de poids
• Vertiges, nausées, douleurs physiques
• Besoins additifs, habitudes nocives, manies, obsessions

Je vous laisse le soin de regarder la vidéo ci-dessous qui explique à merveille la technique EFT avec un exemple de mal de tête.

Merci d’avoir lu cet article, n’hésitez pas à laisser un commentaire en dessous.

Pour de plus amples informations

Emotional Freedom Technics

Fondation française EFT

L’EFT – Emotional Freedom Technic : Mode d’emploi

Joyeuse semaine à toutes et à tous.

Credit photo: flickr Kliefi

Recherches utilisées pour trouver cet article:Comment ressentir l émotion de bonheur, eft seul confiance en soi, EFT SUR LA FATIGUE CHRONIQUE

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