L’abc du bonheur, 26 principes pour être heureux au quotidien

Cette semaine, voici l’abc du bonheur de Viedebonheur;-)

La version pdf imprimable (disponible en cliquant sur l’image), permet d’afficher l’abc du bonheur ou bon vous semble, par exemple: dans votre chambre à coucher, dans votre salle de bain ou sur votre réfrigérateur, ainsi vous pourrez facilement vous remémorer les 26 principes du bonheur.

Merveilleuse semaine ensoleillée à tous!

Que pensez-vous de cet ABC du bonheur?, Auriez-vous des idées,  pour l’améliorer? N’hésitez pas à me laisser des commentaires en dessous.

Abc du bonheur

Pour obtenir la version pdf, cliquez sur l’image ci-dessus

 

A) Appréciez votre vie sans jugement, elle est le résultat de vos actions passées.

B) Bougez votre corps, faites du sport régulièrement.

C) Croyez en vos rêves, même les plus fous.

D) Développez vos qualités plûtot que de vous arrêter sur vos défauts.

E) Emerveillez-vous des beautés qui vous entourent.

F) Faites toujours de votre mieux.

G) Grandissez aux travers des épreuves.

H) Honorez votre corps, il est votre ami fidèle.

I) Illuminez votre chemin de sourires quotidiens.

J) Joie et bonheur à garder dans votre coeur.

K) Kilométrez votre chemin déjà parcouru.

L) Libérez-vous des peurs qui vous empêchent d’être vous-mêmes.

M) Merci, remerciez la vie pour ce qu’elle vous apporte chaque jour.

N) Notez chaque soir, 5 choses qui vous ont apporté du bonheur aujourd’hui.

O) Observez votre entourage et voyez comme celui-ci reflète une partie de vous.

P) Pardonnez-vous et pardonnez aux autres pour retrouver la joie intérieure.

Q) Quittez la routine quotidienne et laissez entrer l’imprévu dans votre vie.

R) Rigolez de vous-mêmes, c’est un chemin qui mène à l’humilité.

S) Sortez marcher dans la nature, prenez l’air.

T) Tendez les bras pour recevoir ce que la vie souhaite vous donner.

U) Utilisez votre créativité pour manifester ce que vous désirez dans votre vie.

V) Vivez chaque jour comme si c’était le dernier.

W) Week-end, profitez de cette pause pour faire des choses qui vous font vraiment plaisir.

X) X, Faites des X sur les douleurs du passé, l’avenir c’est maintenant qu’il se construit.

Y) Yes ou Oui, répétez-vous ce mot avec conviction pour ressentir la pulsion de vie en vous.

Z) Zen : Soyez Zen et prenez du temps pour vous détendre.

Ce texte est inspiré de L’ABC du bonheur écrit par Frédéric Clément dans sa chronique pour les Hebdos Transcontinental en l’an 2000 et publié sur le site http://www.fonda-mental.com depuis 2003. Le texte se trouve ici: http://www.visionimpossible.ca/l’abc_du_bonheur.htm

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4 comments

  • ERIC on 24 octobre 2013 at 21 h 31 min said:

    J’aime beaucoup cet abécédaire … Avec les « acros » nos chemins se rejoignent . Merci de ton commentaire qui m’ a permis de découvrir ton site ! A bientôt …
    Vas tu de temps en temps sur Habitudes zen ? Cela devrait t’inspirer aussi …
    Cordialement

    • BaStien_1984 on 26 octobre 2013 at 12 h 58 min said:

      Hello Eric,

      Merci pour ton commentaire,
      Oui j’y vais de temps en temps, c’est d’ailleurs sur ce site que j’ai découvert tes accros;-) en commentaires;-)
      Belle et joyeuse journée

  • Anne-Marie on 9 février 2015 at 22 h 48 min said:

    J’adore cet Abécédaire. Ton blog est en lien avec celui que je suis en train de démarrer : bonheuretliberte.com . Je suis en train de chercher des blogueurs pour un échange d’expériences. Ton idée d’abécédaire est excellente. Je vais chercher ce que tu as publier d’autre.
    Anne-Marie
    Anne-Marie Articles récents..Tout commence comme ça ….My Profile

    • Bastien Palmilha on 10 février 2015 at 16 h 42 min said:

      Hello Anne-Marie,
      Merci pour ton commentaire, oui il est sympa, j’ai été inspiré d’un abécédaire déjà existant.
      Bravo pour ton blog!
      Belle journée
      bastien