L’affirmation positive au service de la jeunesse éternelle…

Aujourd’hui un membre de ma famille m’a fait part d’une histoire que j’ai envie de partager avec vous.
Elle illustre à merveille l’affirmation positive.

Une connaissance est allée rendre visite à une dame d’un âge avancé à l’hôpital.
Cette dame du haut de ses 90 ans resplendissait de jeunesse, de beauté et de joie de vivre.
En fait, il était vraiment impensable de penser que cette femme était bientôt centenaire.

Cette connaissance à donc posé une question à la grand-maman, la question que vous vous posez j’imagine?

« Comment-avez vous fait pour vous maintenir dans une telle forme? Quelle est votre secret ? Avez-vous été baignée dans la fontaine de jouvence étant jeune? »

« Hé bien non » : répondit la vieille dame. « Depuis mon jeune âge, je garde sur moi une photo de moi étant jeune et amoureuse, je regarde tous les jours cette photo, et je me dis que je suis jeune, belle et amoureuse. Tout le jour je me dit ça, je suis belle, je suis jeune et amoureuse! »

Et vous dites moi, quelles sont les affirmations que vous faites régulièrement à votre sujet?

Lorsque vous parlez de vous, ou pensez à vous même, il vous arrive de dire “ je suis comme ceci“ ou “je suis comme cela“.

Malheureusement il n’y a pas que des affirmations positives que l’on se répète chaque jour…

Vous voyez de quoi je veux parler?

-je suis bête
-je suis nul
-je suis pauvre
-je suis malheureux
-je suis moche

Ecoutez-vous… et vous entendrez vite quelles genres d’affirmations vous utilisez à votre égard.

C’est positif, c’est négatif?

Quoi qu’il en soi, l’affirmation est quelque chose qu’il ne faut pas prendre à la légère, alors plutôt que de l’utiliser contre soi, pourquoi ne pas en faire un allié et un meilleur ami?

Prenez donc conscience des affirmations que vous utilisez pour vous décrire et si besoin est, trouvez de nouvelles affirmations pour remplacer les mauvaises. Chaque fois que vous vous surprendrez à médire sur votre personne, repassez donc en revue la série d’affirmations positives.

Et vous, quelles sont les affirmations que vous faites régulièrement à votre sujet? Quelles affirmations positives utilisez-vous désormais pour les remplacer?

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