Le jour où je me suis aimé pour de vrai [méditation vidéo]

Quelle est la différence entre hier et aujourd’hui?

La différence est qu’hier est derrière et que nous ne pouvons plus rien changer.
Nous ne pouvons plus rien changer, en revanche, nous avons toujours la capacité de changer notre manière de percevoir notre passé…mais cela c’est une autre histoire.

Quoi qu’il en soit, il n ‘y a pas de jugement à porter sur soi, ni sur les autres d’ailleurs, car en tout moment et en toute circonstance, nous faisons de notre mieux par rapport aux ressources que nous avons à disposition. Ainsi si votre conjoint vous a déçu, votre patron vous a énervé, vos enfants vous ont tapés sur les nerfs, gardez à l’esprit qu’eux-mêmes ont fait de leur mieux par rapport aux ressources dont ils avaient accès à ce moment là.

Aujourd’hui, nous sommes plus forts qu’hier pour la simple et bonne raison que nous avons vécus des événements passés (agréables ou désagréables) qui nous ont servis d’expérience pour grandir en conscience de qui nous sommes. Un peu comme si chaque expérience du passé avait pour but de nous amener sur la marche suivante de l’escalier vers qui nous sommes vraiment.

Aujourd’hui peut être le premier jour du reste de votre vie, car ce peut-être le jour où vous choisissez de vous aimer pour de vrai pour qui vous êtes!

Aujourd’hui, il suffit de faire un pas pour que votre vie puisse être différente.
Ce pas, c’est de choisir ici et maintenant d’en faire un (de pas) dans votre direction.

Un pas pour vous aimer un peu plus. Un pas pour (ré)apprendre à être doux envers soi-même, car oui vous êtes la personne la plus importante du monde, de votre monde…

je vous invite à découvrir ici ou à redécouvrir le magnifique texte inspirant de Kim et Alison Mc Millen sous forme de méditation pour ouvrir votre coeur à la vibration de l’amour de soi.

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