Marche méditative

La marche méditative est une merveilleuse méthode utilisée pour cultiver et développer la pleine conscience.

Elle consiste à utiliser chaque pas comme point d’ancrage à notre Présence. Je vous proposerai durant cette marche différents outils simples et utiles au développement de notre capacité à développer notre attention. Celle-ci étant la clé de notre perception du moment présent.

Cette marche ne requiert aucune aptitude sportive particulière et se trouve donc accessible à tout le monde.

Organisé par Fabienne

Samedi 03.10.

de 14h.à15h30 environ

Sur les chemins de la magnifique région d’Arbaz

Fr. 15.-

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