Initiation à la peinture intuitive [Méditation audio]

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Tu as envie de peindre? OUI OUI OUI, mais…

– j’ose pas!

– je sais pas comment commencer.

-mon mental contrôle tout et j’arrive pas à me lâcher.

J’ai une super nouvelle! Je t’ai concocté une méditation audio guidée pour t’intérioriser et commencer tes peintures intuitives 🙂

En ce qui concerne le premier point, je te dirais qu’une choses: vas-y juste pour le fun, pour danser avec les couleurs, laisser tes doigts, ton pinceau, ta spatule… bref tout ce que tu trouves sous la main, courir sur la toile, juste pour t’amuser. Et n’oublies pas, rien n’est important, tu ne crées pas le chef d’oeuvre de toute une vie, tu es juste en train d’expérimenter quelques chose. Dieu sait ce qu’il en sortira 😉

 

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